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AYURVEDA ABHYANGA GANZKÖRPERMASSAGE

Ayurveda Abhyanga Ganzkörpermassage

Abhyanga bedeutet Einsalbung. Es wird ein hochwertiges Öl durch sanfte Streichbewegungen tief ins Gewebe eingebracht, wodurch eine Entschlackung und Entgiftung des Körpers stattfinden kann. Muskeln, Sehnen und Bänder werden gelockert, energetische Störungen und Blockaden auf allen Ebenen gelöst.

Wirkung der Abhyanga-Massage:

  • entschlackend und entgiftend
  • Lockerung der Muskulatur, Sehnen und Bänder
  • Auflösung energetischer Störungen und Blockaden
  • Tiefenentspannung für Körper und Geist

Ayurveda ist eine mehr als 6000 Jahre alte ganzheitliche Gesundheitslehre, in deren Philosophie der Körper, der Geist und die Seele des Menschen in gleichem Maße berücksichtigt werden. Durch die Doshas Vata (Luft), Pitta (Feuer) und Kapha (Erde) offenbaren sich die Elemente in einer einzigartigen Kombination in jedem Wesen. Dieses Gleichgewicht zu erhalten resp. wieder herzustellen ist der Grundgedanke des Ayurveda.

Auf Wunsch wird die Behandlung auf Ihre individuelle Konstitution abgestimmt, die sich durch die drei Doshas (Typen) darstellen lässt:

Vata-Typ:

  • Seine Elemente sind Luft und Raum (Äther).
  • Er ist sehr aktiv, manchmal ein bisschen zu sehr und benötigt eher sanfte Massagen, die ihn beruhigen und wieder zurück auf den Boden bringen – die ihn erden.
  • Ziel dieser Massagetechnik ist es, Vata zu besänftigen.

Pitta-Typ:

  • Sein Element ist das Feuer.
  • Er besitzt sehr viel Energie, die von Zeit zu Zeit oder manchmal auch dauerhaft aus ihm herausbricht.
  • Er benötigt Massagen, mit mittlerem Druck, die ihn erden und auf ein gesundes Maß herunterkühlen.
  • Das Ziel dieser Massage besteht in der Abkühlung des Pitta.

Kapha-Typ:

  • Seine Elemente sind Erde und Wasser.
  • Seine eher schwermütige Art freut sich über eine kräftige Massage, die seine Lebensgeister erweckt, sie wach und wieder feuriger macht.
  • Diese Massage hat die Besänftigung des Kapha zum Ziel.

Der Dosha-Test dauert ca. 10-15 Minuten.